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유산소운동

유산소 운동

  • 작성자
  • 최고관리자
  • 15/08/11
  • 조회: 1,573회

본문

사람들은 쉽게 "살빼야하는데..."라고 말한다.

"살" 살이 무엇일까?

 

운동에 있어 살이라고 하는것는 대부분 지방을 말하는것이다.

그런데 일반적으로 저울 위에 올라가 눈금만 쳐다보고있으니 안타까울 노릇이다.

 


 

댓글목록

일산6단지 팀장님의 댓글

일산6단지 팀장 작성일

1kg = 7780kcal??