수영 평영 배우기 방법이 네티즌들 사이에서 화제다.
 

수영에서 평영이란 수면과 수평을 이루어 개구리처럼 양팔과 두 발을 오므렸다가 펴는 것을 반복하는 영법으로 알려져 있다.

평영을 할 때는 몸을 펴고 수면에 엎드린 상태에서 헤엄치는 방법으로 두 다리를 개구리처럼 크게 오므렸다 뻗으면서 물을 차고, 팔은 머리 앞쪽에서 좌우로 벌렸다 모으면서 전진하면 쉽다. 평영은 특히 하체비만에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 

평영은 잘못된 자세로 수영을 하면 허리에 큰 무리가 올 수 있어 주의가 필요하다. 

TV리포트 김명석 기자 kms0228@tvreport.co.kr